[Sabra]Tender Age 名波はるか

名波はるか（ななみはるか)，旧艺名是朝仓遥，日本元写真偶像、赛车女郎，东京都出身。1998年就赛车女郎出道，2001年转型为写真偶像，初期也担任过情色模特，忧伤的表情和性感的肉体也使她的作品十分卖座，2003年在竹书房发售的“nature”更是进入销售前10（也是竹书房首位进入前10的作品），艺能活动外朝仓遥还喜欢各种投资，股票美元等。引退后她专注料理，成为料理研究家，发表过3部料理食谱，并在美国，台湾，缅甸的免费报纸上连载。